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烦人的日晒斑怎么淡化好?这5个小秘诀get起来!

作者:admin 浏览量: 时间:2021-04-22 17:16

现在很多小仙女脸上容易长斑,尤其晒斑。和雀斑不同,晒斑多为后天形成,改善难度较雀斑小。接下来我们来了解一下什么是晒斑?它是怎么形成的?又该如何解决改善它?

什么是晒斑?

晒斑是因为晒太阳过度,导致皮肤基底层中麦拉宁色素增加,在皮肤表面逐渐积聚而成。大部分晒斑分为面状或者块状,不规则地分布在脸部。颜色为黄褐色或褐色,晒斑是色斑的一种。皮肤变黑或者产生晒斑,是一种应激保护行为。

什么是晒斑

晒斑是怎样形成的?

晒斑的形成会经历3个时期:

1、潜藏期,主要表现为潜藏在肌肤底层的斑点,肉眼无法看见。

2、形成期,表现为上移至肌肤角质层,最后慢慢沉积在肌肤表层。

3、成熟期,表现为黑色素大量积聚在肌肤表层,成为清晰可见的斑点。

晒斑的表现形式

什么情况下会出现晒斑?

1、晒斑主要是紫外线引起的,日光紫外线过度照射,紫外线的波段对人体肌肤造成了不可逆转的损害。

2、长期使用含有激素、铅、汞等有害物质的、副作用大的劣质化妆品。含化学金属物质的化妆品会更容易导致晒斑的形成。它们会使皮肤的抵抗力下降,皮肤的代谢能力紊乱。

3、新陈代谢,老年人比年轻人更易有晒斑。

4、过度去角质,皮肤变薄,对光就越敏感,难以抵御紫外线,日晒后色素沉着会更严重。

出现晒斑的时间

其实晒斑算所有斑点中相对容易淡化的斑。开始的样子不是斑点,而是晒后呈现浅红色、红色甚至深红色并可能会略突起的椭圆形斑块,也正是因为不明显,导致常被人忽略。

该怎么预防晒斑和解决已形成的晒斑?

防晒

01防晒

不管是晒斑还是雀斑,防晒都是最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是阳光这么烈的夏季,如果不做好防晒,你的斑点会越来越多。除涂抹防晒霜外,遮阳伞、遮阳帽、墨镜这些也不能少,也尽量不要穿太过暴露的衣物。

如果没做好防晒,晒后当天一定要补水修护,充足的水分能保证肌肤正常代谢。晒后当天就要采取修护措施,最好在小红点还没出现时就镇定肌肤。比如敷晒后补水面膜,补充水分和修护受损细胞。

补水

02补水

天气炎热,皮肤很容易感到干燥缺水。当皮肤缺水时,细胞活力会降低,人体内代谢速度会减慢。色素更容易堆积,从而产生晒斑和其它色斑,因此应该注重补水。

除了多喝水外,早晚的水乳也必不可少,条件允许的话每周可敷2-3次补水面膜。另外可随身携带保湿喷雾,为肌肤进行及时的补水。

多吃水果蔬菜

03多吃水果蔬菜

多吃水果,尤其是含维生素C、维生素E的水果蔬菜。维生素C能够抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素,而维生素E能抵制黑色素的沉积,还能抗衰老。

含维C的水果蔬菜有猕猴桃、草莓、橘子、菠菜、番茄等;而含维E的食物有菠菜、杏仁、卷心菜、胡萝卜、核桃等。当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有很大的帮助。

定期去角质

04定期去角质

角质层不去的话就会导致护肤品进入不了皮肤内部,所以想要淡斑要记得定期去角质。但是,去角质不能过于频繁,角质层能够帮助肌肤抵抗紫外线的侵害,如果角质层过薄,皮肤容易被晒伤。

使用护肤品

05使用护肤品

现在很多护肤品都有不错的淡斑效果,逐步使斑点减轻、变淡。我们切勿盲目淡斑,掌握正确的方法,长斑的问题是很好解决的!