想要快点美白祛斑，从戒掉这8个坏习惯开始

　　随着生活水平的不断提高，不少人也越发不够自律，某些错误的生活方式导致自己长斑。追根溯源，今天我们就来聊聊想要快点美白祛斑，从戒掉这8个坏习惯开始。

　　01 不注重防晒

　　现在已经是冬季，尤其北方一片白雪皑皑。尽管是这样恶劣的天气，小雪还是想要告诉大家不要忽视了防晒。在这里要给大家说防晒不是以温度、天气、季节来界定的，其实说的就对紫外线的防护。而经过经过雪花反射的紫外线杀伤力只会比夏天更强。因此做好防晒很重要，真的不要小瞧这个问题。

　　02 爱浓妆

　　化妆品类目划分中通常是护肤品与彩妆。护肤品通常没有什么影响，而我们今天要说的就是彩妆，不少女性在化妆品使用过多过浓，肌肤得不到呼吸，而回家后又没有彻底卸妆，这样一来就容易堆积残留物，从而引起长斑。

　　03 过度美白

　　美白方法多种多样，其中有的可能会对肌肤屏障造成引起，比如频繁做磨砂，或者用果酸化学脱皮。我们的角质层还是应该保持适当的厚度，这样一来才能保护脸部肌肤。不过不要为了短期达到美白，而频繁去角质，否则可能还会变成敏感肌。小雪想说，我们做美白可以，但也要不伤害肌肤的前提下。

　　04 不良的清洁习惯

　　脸部清洁是比较重要的一环，往往不少人忽视了。长时间是不良清洁习惯会导致后续护肤品难以吸收，并且过多化妆品残留。因此不要忘记早晚使用清洁产品，掌控好水温、洗脸时长、手法。

　　05 从来不用护肤品

　　很多人可能觉得不使用任何护肤品，就是对自己肌肤的保护，其实这种想法是不可取的。特别是当年龄逐渐增加，25岁左右的肌肤开始出现一些代谢下滑，需要进行营养的补充。因此可以使用一些美白抗皱产品，对减缓自身衰老，促进代谢是很好的。

　　06 长期面对电子产品

　　如今几乎每个人都有一部手机或电脑，长时间面对这些电子产品，对肌肤也是有影响。比如长痘、斑点、肌肤干燥、黑眼圈、视力下降，因此要尽量控制好使用的时间。有的人可能长年累月工作的需要，那么涂一层防晒霜，桌面放上一盆绿植是不错的方法。

　　07 爱食用色素类食品

　　色素食品在我们生活中屡见不鲜了，而想要想要一脸好肌肤，不管住嘴是不行的。特别是尽量别在十一点后再吃烧烤或宵夜，不然对肌肤也是一种伤害，大家应该要把这个事情放在心上。

　　08 从不运动

　　日常不管怎么忙，我们该运动还是要运动一下的好，这对于提升代谢也有想象不到的好处。

　　世上没有灵丹妙药，再好的产品起到的都是锦上添花的作用，正确的习惯才是最长久且行之有效的方式。