三种护肤时段,护肤也要天时人和!

2020-09-21 11:10:44 admin 4

  不同的时间点,不同的身体周期,护肤效果大有不同。女生护肤的讲究其实有很多,有一点很重要但是很多人都会忽视,就是正确护肤的时间段。一天24个小时,不同时间护肤效果也不同,一年4季每个季节也有不同的护肤方法,掌握好这些时间段,搭配有效的护肤方法才能做到美丽事半功倍。

早晚护肤

  一、早晚护肤

  1.日间护理

  白天侧重于肌肤的防护,一整天下来空气中的杂质、电脑辐射等都在威胁着肌肤安全,尤其是皮肤头等大敌——紫外线,所以白天一定要做好隔离、防晒,而且要适当补充胶原蛋白,减少因日晒造成的营养流失。维生素C也是不错的摄入选择,它能够降低紫外线对于肌肤的老化危害。

  日间使用的护肤产品不要含太强的角质剥落成分和不稳定成分,比如高浓度的果酸等,因为很多这类成分会影响肌肤的屏障功能,让肌肤被日光刺激,产生色斑甚至晒伤。

  2.夜间护理

  夜间侧重于肌肤的修护,白天皮肤受到的紫外线侵害、水分流失、屏障受损,到晚上一定要注重修护工作,夜晚是肌肤修复的黄金时间。尤其是当人入睡之后,肌肤细胞的更新开始加速,夜间使用的护肤品可以偏向于皮肤修护、胶原蛋白的补充、抚纹提亮等等。

  因此夜间护肤选择滋养修护的专业线护肤品,小分子肽肌肤更易吸收,滋养的同时又可以修护受损肌肤,敏感肌也可以放心使用。

四季护肤

  二、四季护肤

  1.春夏

  春天的主要问题,就是过敏。换季过敏也好、花粉过敏也好,春季的皮肤护理,不要使用过多的清洁和祛角质的这些东西,不然会加重过敏反应。要多吃些含VC的水果、主要以温和补充营养,呵护角质。

  夏天也是一样,皮肤屏障经过紫外线更容易敏感,长痘痘,毛孔粗大, 春夏一定要注重温和,舒缓炎症。

  2.秋冬

  秋冬季节开始变的干燥,皮肤也会开始缺水,而且秋冬季节毛孔多是闭合状态,春夏的垃圾没有排出,很容易累积在毛孔里变成粉刺。

  秋冬建议稍微祛角质,疏通毛孔少吃油腻食物,对于肌肤干燥要以补水为主,秋冬皮肤出油率大大降低,细纹和干燥很有可能是少油造成的,多使用一些滋润型的护肤产品。

经期护肤

  三、经期护肤

  1.经期前

  女孩子生理期前后都是身体比较脆弱的时候,皮肤屏障打开,利用好这段时间,也有利于护肤品的吸收。

  经期前由于身体激素的变化,皮肤容易长痘,脸色暗淡,感觉疙疙瘩瘩不平坦,这段时间应该注意清洁和控油,平衡面部水油,保证毛孔清透,预防痘痘滋生。

  2.经期中后

  这段时间是皮肤最为敏感的时候,角质层变厚,很容易产生粉刺、皮肤泛红等症状,而且屏障在这个时候是很脆弱的,一定要注意防晒,避免色斑的形成。

  有些体质在经期容易水肿,所以适当饮水即可,多吃一些大枣、坚果,可以防止肌肤老化。


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