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抗皱不是小事,当然越早越好!

作者:admin 浏览量:29 来源:本站 时间:2021-11-13 11:19:50

  人的年龄是体现在脸上的,一旦一旦皱纹爬上了脸,显老是分分钟的事。所以,抗皱当然是越早越好,那么如何抗皱?

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  防晒很重要

  皮肤的老化大部分原因都是紫外线造成的。所以一年四季防晒都不能少。姐妹们外出时要涂抹防晒乳、尽量做好全方位的防晒。患有玫瑰痤疮的小伙伴可优先选择使用防晒伞和防晒帽等“硬防晒”,避免刺激肌肤。

  作息要规律

  熬夜真的对身体伤害很大,熬夜一晚上一个星期都不知道能不能补回来。而且保持充足的睡眠对皮肤是大有益处的。每晚的11点至次日凌晨5点,细胞活跃加强,代谢加快,是肌肤细胞自我修复的黄金时间。所以,保证充足的睡眠,早睡早起真的能抗老。

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  保湿不懈怠

  皮肤的弹性、润泽等等和皮肤的水分是密不可分的。所以抗衰和保湿也是分不开的。保湿做得好,肌肤晚点老。延缓皮肤衰老、恢复皮肤屏障功能、有效减少皱纹色斑生成等。

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  肌肤少刺激

  皮肤刺激会造成皮肤发炎,引发痘痘、红肿、脱皮等。长时间刺激会降低皮肤屏障,让皮肤提前老化。生活中,热水、冷水、日晒、污染、刺激性护肤品成分,甚至只是洗脸的动作过大,都会刺激皮肤。