人的年龄是体现在脸上的，一旦一旦皱纹爬上了脸，显老是分分钟的事。所以，抗皱当然是越早越好，那么如何抗皱?
防晒很重要
皮肤的老化大部分原因都是紫外线造成的。所以一年四季防晒都不能少。姐妹们外出时要涂抹防晒乳、尽量做好全方位的防晒。患有玫瑰痤疮的小伙伴可优先选择使用防晒伞和防晒帽等“硬防晒”，避免刺激肌肤。
作息要规律
熬夜真的对身体伤害很大，熬夜一晚上一个星期都不知道能不能补回来。而且保持充足的睡眠对皮肤是大有益处的。每晚的11点至次日凌晨5点，细胞活跃加强，代谢加快，是肌肤细胞自我修复的黄金时间。所以，保证充足的睡眠，早睡早起真的能抗老。
保湿不懈怠
皮肤的弹性、润泽等等和皮肤的水分是密不可分的。所以抗衰和保湿也是分不开的。保湿做得好，肌肤晚点老。延缓皮肤衰老、恢复皮肤屏障功能、有效减少皱纹色斑生成等。
肌肤少刺激
皮肤刺激会造成皮肤发炎，引发痘痘、红肿、脱皮等。长时间刺激会降低皮肤屏障，让皮肤提前老化。生活中，热水、冷水、日晒、污染、刺激性护肤品成分，甚至只是洗脸的动作过大，都会刺激皮肤。
