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怀孕期间长的斑,怎么在生娃后快速祛掉?

浏览量:163 来源:本站 时间:2022-05-20 19:02:04

生孩子,是很多女性的人生分水岭。生孩子不止意味着这个世界上有了一个和你血脉相连的小宝贝,还意味着骨骼、肌肉的损伤。而有一项危害在怀孕期间就已经开始,那就是妊娠斑。

妊娠斑又称为黄褐斑、蝴蝶斑,是怀孕期间,女性内分泌改变导致。部分孕妇会在妊娠4个月后,脸上出现茶褐色斑,多分布在鼻梁和脸颊,对称出现。

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有些妊娠斑会随着生产逐渐消失,有些妊娠斑却会顽固的纠缠在脸上几年不变,甚至可能加重。如何才能在生娃后快速祛掉这些色斑呢?

1、饮食改善。很多妈妈害怕胡乱使用祛斑产品会影响给宝宝喂奶,但色斑又不能放任,那么可以尝试用饮食改善色斑。多吃富含维生素C和维生素E的食物,有利于改善色斑。

2、提高身体代谢。通常生娃后身体代谢比较好的妈妈不仅身材恢复的快,脸上也不会留下色斑。如果担心自己的妊娠斑不能及时消失,可以做一些有助于提高代谢的工作。

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3、做好防晒等护肤工作。想要色斑快些消失,就要保持一个好的肌肤状态,做好防晒、补水保湿、隔离工作,尽快恢复肌肤白净。

4、用祛斑产品。现在有一些祛斑产品含有的成分温和无刺激。

妊娠斑如果放任不管,会越来越严重,这会导致妈妈们的颜值直线下降,不利于家庭和睦,不利于宝妈情绪,所以祛斑还是很重要的。